Linaje de la Sangha Diamante, Buenos Aires Argentina

INTRODUCCIÓN a la PRÁCTICA BUDISTA ZEN

Este taller está dirigido a toda persona que quiera comenzar a meditar, y a aquellos con alguna experiencia en meditación que quieran clarificar más los aspectos propios del camino zen.

-Sábado  18 de Abril
-Coordina: Ricardo Toledo
-Horario: 9.30 a 12 hs.
-Dirección: Arévalo 1321, esq. Córdoba 5900, CABA.
-Con contribución voluntaria

Durante el taller abordaremos la práctica de zazen según como se realiza en Viento del Sur y el linaje de la Sangha Diamante. Veremos los siguientes temas:
• Diferentes opciones posturales, de modo que cada participante pueda encontrar cuál es la mejor para sí.
• La preparación del cuerpo para zazen
• Respiración
• Atención
• Actitudes en la práctica18
• Cómo trabajar con los procesos mentales/emocionales.
• Kin hin (meditación caminando)
• Dokusan y el trabajo con el guía.
• La práctica en casa.
• Fundamentos budistas

En el taller daremos lugar a todas las inquietudes y preguntas que los participantes tengan.

 

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QI GONG (CHI KUNG) y PRÁCTICAS MEDITATIVAS. Encuentros mensuales de práctica y entrenamiento

-Sábado 2 de Mayo
-Coordina: Guillermo Stilstein
-Horario: 14.30 a 18 hs.
-Dirección: Arévalo 1321, esq. Córdoba 5900, CABA.
-Costo: General $280 – $ 180 (asistentes regulares a las prácticas meditativas del Viento del Sur, asistentes regulares a las clases de GEOS y Guillermo Stilstein) –  $ 80 (miembros de Viento del Sur)
- Informes e inscripción: 156-2908768 o sangha@zen-vientodelsur.com.ar
 
Métodos y técnicas de Qi Gong (Chi Kung) orientadas al desarrollo de la energía, concentración y práctica meditativa. El trabajo con la energía en la posición parado, andando y sentado. Zhan Zhuang Qi Gong (meditación en posición de pie). Ba Gua Qi Gong (prácticas caminando), Tao Yin (yoga daoísta).
 
Programa del día de entrenamiento:
Primera parte: Ejercicios articulares. Secuencia que practicamos en sesshin.
Segunda parte: La meditación en postura de pie. Estudio y práctica de la postura Fu An Zhang (Flotar y Presionar). Práctica de la postura en pie durante 20 minutos.
Tercera parte: La meditación andando. Estudio y práctica del método de caminar en línea de Ba Gua Zhang Qi Gong. La estructura, el peso, variables del paso, la intención en el paso. Práctica de a dos personas: avance y retroceso manteniendo el eje.
Descanso, mate y té.
Cuarta parte: Tao Yin, la práctica daoísta de las órbitas de los 5 órganos. Apertura del centro de las articulaciones, 5 posturas del eje, respiración de los 5 órganos.
Quinta parte: meditación en silencio. Cierre.
 
Reservar lugar. Cupo máximo: 25 participantes. Se puede participar con o sin experiencia previa.
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PRÁCTICA de ZAZEN en CÓRDOBA Capital

Queremos anunciarles con gran alegría que la Sangha Viento del Sur crece y se extiende. Hermanas/os de la Sangha, de Córdoba, comienzan a reunirse para practicar zazen semanalmente.
Están todos invitados a practicar junto con ellas/os, los días miércoles, en la querida ciudad de Córdoba.

Práctica de Meditación Zen (ZAZEN) – Córdoba Capital
Día: Miércoles de 19.30 a 21hs.
Lugar: Nazca 225, dúplex 2, barrio Lomas del Chateau.
Información: por mail a mthesz@gmail.com – por cel. al 351-156 473 543

 

Viento del Sur

HATHA YOGA

-Clases regulares: Martes y Jueves 17 a 18:30 hs. (Las clases se retoman el 13 de Enero.  1°clase de prueba gratis) -Coordina: Soledad Ruiz Lopez-Dirección: Arévalo 1321, esq. Córdoba 5900, CABA.-Costos: $350 una vez por semana – $470 dos veces por semana / Miembros VDS: $320 una vez por semana – $420 dos veces por semana-Informes e inscripción: 15- 4061 0868Más Información

Práctica semanal de zazen (meditación zen)

Horarios matutinos: Martes, jueves y sábados* de 8 a 9 hs. Miércoles** de 7 a 8.30 hs. Horarios vespertinos: Martes y jueves* de 19 a 20 hs. Viernes*** de 19 a 20.30 hs. Domingo*** de 18 a 19.30 hs. * Dos períodos de zazen de 25’ y recitado de los Cuatro Grandes Votos. ** Tres períodos de zazen deMás Información

Encuentros de Práctica Zen Intensiva

En estos encuentros intensivos de fin de semana o más días, nos reunimos para incorporar y profundizar los diferentes aspectos de la práctica Zen. Lugar: Av. Laguna de las Barrancas, barrio de Lomas Altas,  Chascomús, Provincia de Buenos Aires. Campo Los Hornillos, Río Ceballos, Córdoba. Fechas:  Abril: jueves 2 y viernes 3, sábado 4 y domingo 5  Octubre:Más Información

Sesshines con la guía del Roshi Daniel Terragno

Retiros intensivos de meditación y silencio, en la forma tradicional budista Zen: zazen, caminatas, charlas Dharma, cánticos, comidas ceremoniales, práctica corporal –yoga, chi kung y/o tai chi-, meditación en el trabajo y entrevistas privadas con el Maestro. En un maravilloso contexto natural. Sesshin de Invierno: Jueves 27 al Lunes 31 de Agosto Sesshin de Verano: Sábado 30Más Información